在日本留学期间，如果你需要拿药，可以按照以下步骤进行：
就医流程
到医院柜台缴交健康保险卡以领取挂号证。
如果是初诊，填写初诊单并提供个人基本资料。
填写问诊表，包括病史和药物过敏情况。
医院会进行体检，如量体温等。
医生根据问诊和体检结果诊断并开具处方签。
到医院柜台结账并领取处方签。
购买药物
携带处方签到附近的药局购买药物。
药局会检查保险卡和处方签，确认医保资格。
注意事项
留学生在日本通常需要加入国民健康保险。
如果是从国内带药，要注意药物的合法性和包装要求。
药品数量不得超过个人用量，以避免海关问题。
药品必须是个人使用的，不得用于商业目的。
药品必须符合日本的药品注册要求。
药品的包装要密封良好，并标明收件人和寄件人的详细信息。
可以选择EMS快递、航空货运或人员携带方式将药品寄送至日本。
备选方案
如果携带的药物超过一个月剂量，需要提前向日本药监局申请许可。
可以考虑定期到医院复诊，并让医生开具处方购药，同时更新家庭药箱中的药品。
请根据个人情况和需求选择合适的购药方式。