留学生在休息方面面临一些挑战，主要由于学业压力、时差问题以及适应新的学习环境。以下是一些关于留学生休息的观点：
适当休息的重要性
留学生需要适当休息来保持身心健康，特别是在学业压力较大的时候。
疫情对留学生休息的影响
疫情给留学生带来了不便，有些人选择这一年做点其他的事情，不浪费光阴，这体现了积极的生活态度。
有些学生愿意半夜上网课，这显示了他们的努力和不易。
留学生面临的时差问题
留学生常被称为“时差党”，由于时差的存在，他们的睡眠模式可能会受到影响。
学业压力与睡眠时间
学业重压下，留学生剩余的睡眠时间本就不多。
根据一项调查，建筑专业的学生平均睡眠时间最短，只有6.38小时。
网课对留学生休息的影响
全面网课时代，留学生需要适应新的学习模式，这可能进一步影响了他们的休息。
留学生在适应新环境和学习节奏的同时，应确保有足够的休息，以维持良好的身心健康。