根据提供的信息，程序员留学四年所需花费的金额会受到多个因素的影响，包括目标国家、学校、专业以及个人生活方式等。以下是一些大致的估计：
美国
学费和住宿费：顶尖大学和高中费用更高，一年约40-50万人民币。
生活费：每月约1000美元，四年约48000美元。
总计：四年本科大约需要120万人民币，硕士两年约60万人民币。
英国
学费和住宿费：与美国相近。
生活费：与美国相似。
总计：四年本科或硕士的费用与美国相近。
日本
学费和住宿费：具体费用可能因学校和专业而异，但通常低于美国和英国。
生活费：可能略低于美国。
总计：四年本科或硕士的费用可能低于美国和英国。
额外费用
英语培训：如果英语不好，可能需要额外一年进行语言培训。
其他费用：包括签证费、机票、书籍和个人消费等。
基于以上信息，一个程序员在美国留学四年，仅学费和生活费可能就需要至少100万人民币。如果考虑其他因素，如语言培训、签证和机票等，总费用可能会更高。
请注意，这些费用仅为估计，并且会随着时间和汇率的变化而变化。建议在做留学规划时，详细咨询目标学校的具体费用，并考虑个人实际情况和预算。