如果您在国外留学期间被拘留，以下是一些基本的步骤和注意事项：
了解当地法律
首先，您需要了解所在国的法律和规定，因为不同国家对于拘留的处理方式可能有所不同。
联系领事馆
根据《公安机关办理行政案件程序规定》，如果外国人被拘留，决定机关应在48小时内通知省级公安机关，省级公安机关应通报同级人民政府外事部门，并通知外国人所属国家的驻华使馆或领馆。
您有权要求不通知使馆或领馆，但这通常需要您本人提出书面请求，并且如果您的国籍国与所在国没有签署双边协议规定必须通知，则可以不通知。
保持沟通
如果您有律师，应确保律师能够及时介入。
如果没有律师，警方通常会提供法律处的联系方式，您可以联系以获取帮助。
了解您的权利
在拘留时，警方必须出示身份证件，告知您被拘捕的理由，并告知您所享有的权利。
配合警方
采取合作、理性和镇静的态度，正视警察的目光，除非有律师在场，否则不必回答不必要的问题。
注意时间限制
警方通常不能无理由地扣留您超过一定时间（例如24小时）而不进行控罪或提堂。
个人物品
警方可能有权对您进行拍照、打手指模以及进行酒精测试等。
保持联系
如果您需要法律援助，确保您的手机畅通，以便能够联系家人或朋友寻求帮助。
请记住，这些信息是基于中国法律的规定，如果您在外国，应咨询当地的法律专家或领事馆以获得最准确和及时的指导。