美国留学生求医助的方法如下：
预约看病
无论看什么病，都必须先电话预约挂号，不要贸然前往医院或诊所。许多医生不会接受未预约的病人。
携带保险信息
留学生应随身携带医疗保险卡和信用卡。在就医时，医院会要求填写医疗保险公司名称、保险期限及号码。
确认保险计划的具体内容，包括保险计划名称、保险公司和保险ID号。如果不确定计划所涵盖的内容，可以直接打电话给保险公司查询。
选择合适的医疗提供者
如果计划使用的是PPO（首选提供者组织），会有一个“网络内”提供者列表可供选择，包括医院、紧急护理诊所、专家和家庭医生。可以通过访问保险公司的网站找到这些提供者。
如果计划是HMO（健康维护组织），则需要有一位初级保健医生进行看诊，除非是紧急情况，否则需要初级保健医生的转诊信才能去其他地方就医。
急诊
如果遇到紧急情况，如摔伤、碰伤、割伤、车祸或心脏病突发等，应立即拨打紧急救难电话，呼叫救护车。即使英语不流利，只要拨通号码后不说话，警车和救护车也会及时赶到。
寻找救济
对于病情严重必须住院治疗，但因经济原因没有参加医疗保险者，可以向学校顾问老师或当地慈善团体寻求帮助，他们可能会提供一些救济措施。
利用社区资源
在大城市的中国城里有不少中国人开设的诊所，提供从跌打损伤到针灸等全方位的医疗服务，而且收费较低。留学生可以通过当地的中文报纸或电话簿找到这些诊所的信息。
通过以上步骤，留学生可以更好地利用美国的医疗资源，确保在需要时能够得到及时有效的医疗帮助。