在疫情期间，英国留学生可以通过以下方式获取食物：
超市购买
基本食品：牛奶、面包、鸡蛋等日常所需的基本食品价格并不贵，一个月50镑左右就足够了。
三明治和沙拉：隔离餐的标配是三明治和沙拉，各种食材如火腿、奶酪、生菜等都可以选择。
热食和快餐：很多大学也提供热食和快餐服务。
自己烹饪
简单菜品：例如水煮青口，买回来直接整个塑料包装丢进水里煮10分钟左右即可。
咖喱：英国国菜咖喱在隔离餐中出现的频率很高。
蔬菜：蔬菜如白菜、包心菜、生菜、西兰花和花菜等价格较为便宜，适合自己在家烧饭做菜。
零食和干货
榨菜、牛肉干、橄榄菜、豆腐干、小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等零食和干货可以携带一些，最好用真空包装以免被海关扣留。
囤货
主食：如意大利面和大米，可以囤货以应对较长时间的需求。
蛋白质：鸡蛋、牛排、猪肉、排骨等易于保存的蛋白质食品也需要适量囤货。
建议
合理规划：提前规划好食物购买和囤货，确保在疫情期间有足够的食物供应。
多样化：尽量选择不同种类的食物，包括蔬菜、水果、肉类和零食，以保证营养均衡。
注意保存：对于易腐食品，如肉类和奶制品，要确保妥善保存，避免浪费。
利用资源：大学提供的热食和快餐服务也是一个不错的选择，可以节省自己烹饪的时间和精力。