教师是可以去日本留学的，但需要满足一些条件和前提。以下是一些可能适用的建议和要求：
学历和日语基础
如果有高中毕业学历和日语基础，可以先来日本读语言学校，然后报考日本的教育大学幼教专业。如果已经有本科幼教专业学历和日语二级以上基础，可以直接申请教育大学的研究生幼教专业。
单位同意
如果要出国留学，需要得到所在单位的同意。这可能涉及到单位是否提供资金支持或允许留职停薪。
年龄限制
年龄通常不是出国留学的绝对限制因素。许多国家和大学对年龄没有具体限制，但需要符合学术要求和申请条件。
学术背景和经验
中年教师通常已经具备丰富的教学经验和学术背景，这些都是申请留学的优势。他们可以通过展示自己的教学成果、研究成果和专业能力来增加申请的竞争力。
语言能力
如果没有日语基础，建议先在职学习日语，考取至少N2水平后再规划留学事宜。如果已经有日语基础，比如N1或N2，则应该已经了解日本的升学途径。
其他要求
需要提供最终毕业文凭及学历认证，日语能力证明（如N5或JTEST EF级及以上），以及可能需要的其他相关证明文件（例如银行存款证明）。
综上所述，教师去日本留学是可行的，但需要仔细规划并满足相应的条件。建议教师在决定留学前，充分了解并准备好所有必要的文件和资格。