中医本科生想要出国留学，可以按照以下步骤进行准备：
明确留学目的和计划
确定自己的留学目的和意愿，以及学习计划。
了解留学目的地
选择适合自己的中医留学目的地，如中国、日本、韩国、泰国等。
了解目标国家的教育体系、课程设置、语言要求和文化差异。
准备申请材料
准备个人简历、语言成绩单（如TOEFL或雅思）、学术成绩单、推荐信和个人陈述等材料。
语言考试
根据目标国家的具体要求，参加语言考试并取得合格成绩。
申请目标大学
了解并遵循目标大学的申请流程和支付申请费。
办理签证和行前准备
获得录取通知后，办理签证手续并购买机票。
办理健康检查和保险，并准备好行李。
适应新环境
抵达目标国家后，办理入学手续并适应新的学习环境。
请注意，不同国家和大学可能有不同的具体要求和申请流程，建议详细咨询目标学校的招生办公室或留学中介以获得最准确的信息。