选择留学住宿床垫的尺寸时，需要考虑以下几个因素：
宿舍床的尺寸
不同学校和宿舍的床尺寸可能有所不同。常见的尺寸包括90cm x 190cm、180cm x 190cm、186cm x 200cm、200cm x 210cm等。建议亲自测量床的实际尺寸，以确保所选床垫能够完美契合。
个人体型和睡眠习惯
如果体型偏重或喜欢硬一些的床垫，可以选择棕榈床垫或3-4cm的软垫，以保证床的支撑性能。
如果体型适中或喜欢软一些的床垫，可以选择记忆棉或乳胶床垫，它们能够提供更好的贴合感和舒适度。
预算
预算有限的情况下，可以选择聚酯纤维或海绵软垫，它们具有回弹好、轻便、舒适、实惠等特点，但使用寿命相对较短。
预算在300元以上的，可以选择记忆棉床垫，其慢回弹特性能够吸收对身体躺下时的冲击力，适合需要良好支撑的学生。
预算在1000元以上的，可以选择乳胶床垫，其吸湿透气性俱佳，体感舒适度高，适合长期使用。
材质与透气性
选择床垫时，要关注材质和透气性。记忆棉床垫和乳胶床垫透气性较好，适合容易出汗或皮肤敏感的学生。
床垫的外套应可拆卸水洗，以便清洁。
安全性
床垫的厚度不宜过厚，一般5-8cm即可，过厚的床垫在上铺可能存在安全隐患。
床垫的尺寸也要考虑与宿舍床架的匹配，确保床垫能够平稳放置。
建议
先测量床的尺寸：确保所选床垫能够完美契合床架。
根据个人需求选择硬度：侧卧者适合偏软的床垫，仰卧或俯卧者适合支撑力较强的床垫。
关注材质和透气性：选择适合自己肤质和睡眠习惯的材质，确保良好的透气性。
考虑预算：在满足舒适度和健康需求的前提下，选择性价比高的床垫。
通过以上步骤，可以选购到最适合自己的留学住宿床垫。