留学生冬天缺什么东西

学个小知识 · 2024-12-27 23:44:57

留学生在冬天可能会缺以下几样东西:

维他命D:

由于加拿大冬季日照少且弱,人体难以通过阳光合成维他命D,因此需要额外补充。

纸巾:

冬天风大,容易流鼻涕,建议常备纸巾,并放在包包内、手套盒内、口袋内等地方。

节日保暖潮袜:

节日期间可以穿一些图案独特的厚袜子,如寿司图案、著名艺术作品图案等,以增添节日氛围。

吹雪机:

在加拿大,冬天必备吹雪机,以便清理车道和石铺面上的雪。

隐形反光喷雾:

喷在衣服、单车和鞋子等表面,可以提高夜间行走的安全性,使司机在500英尺外就能看到。

其他营养品:

由于冬天饮食单一,可能会缺乏一些维生素和矿物质,如维生素C、核黄素(B2)和钙等。可以通过食物补充或服用营养品来弥补。

建议留学生在冬天注意这些方面的补充,以保持身体健康和良好的生活状态。

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