出国留学时，带哪些食品比较好，主要取决于个人的口味偏好、文化背景以及当地的食物供应情况。以下是一些建议：
老干妈：
对于喜欢辣食的人来说，老干妈是一个非常好的选择。它可以搭配米饭食用，非常美味。
辣味零食：
如豆干、鱿鱼丝、辣条等，这些零食不仅辣味解馋，而且携带方便。
榨菜或泡菜：
这些食品适合搭配泡面或喝粥，非常受欢迎。
韩式辣酱：
如果你喜欢炒年糕或其他需要辣酱的菜肴，带上一盒可以多次使用。
真空包装食品：
如饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜等，这些食品最好用真空包装，以免被海关扣留。
自热火锅：
自热火锅携带方便，可以在宿舍里随时享用。
调料包：
如筷手小厨的鱼香肉丝调料包，只需撕开袋子就能使用，非常适合自己做饭。
电饭煲：
电饭煲可以方便地煮饭和炖菜，是留学生活中必不可少的厨房用具。
干蔬菜：
如干香菇、干木耳、干海带等，这些干菜可以保存较长时间，且在当地可能不易购买。
常用药：
如感冒药、退烧药等，以备不时之需。
建议
根据个人口味选择：如果你对某种食物特别依赖，一定要带上。
考虑便携性：选择轻便、易携带的食品，以减少行李负担。
了解当地规定：不同国家对携带食品的规定不同，提前了解并遵守相关规定。
备足常用药：留学生活中可能会遇到一些健康问题，携带常用药是明智之举。
希望这些建议能帮助你更好地准备留学食品，享受愉快的留学生活!