出国留学时，确保身体健康是非常重要的。以下是一些建议，帮助你在国外生病时得到适当的医疗照顾：
购买医疗保险
了解条款：购买医疗保险前，确保你了解保险覆盖的范围和条款。
选择信誉良好的公司：通过学校统一购买通常更为可靠。
储备常用药物
准备药物：携带一些常用药物，如感冒药、止痛药等。
了解药物限制：检查航空公司的行李规定，确保药物合法携带。
紧急情况下就医
紧急门诊：在英美等国家，有无需预约的紧急门诊（Walk-in Centre）。
紧急救助中心：对于突发且无预约的情况，可前往紧急救助中心。
医院急诊室：对于严重或紧急的医疗状况，应前往医院的急诊室。
非紧急情况下就医
校医院：对于普通病症，校医院是首选。
家庭医生或社区医生：在非紧急情况下，可以选择家庭医生或社区医生。
其他注意事项
了解当地医疗体系：提前熟悉留学国家的医疗体系和政策。
登记校内医疗中心：抵达后，在校内医疗中心登记，以便在需要时得到帮助。
告知朋友或室友：如果可能，告知朋友或室友你的健康状况，以便在紧急情况下得到协助。
在线医疗咨询
丁香医生视频问诊：利用在线医疗服务平台，通过视频与医生交流，获取医疗建议。
总结
出国留学时，了解并遵循当地医疗体系，购买合适的医疗保险，储备常用药物，并知道在紧急和非紧急情况下如何就医，可以帮助你更好地应对健康问题。