在俄罗斯留学时，可以准备以下食物：
零食
螺蛳粉和泡面：这些是中国常见的零食，在俄罗斯也很受欢迎。
火锅底料和麻酱：这些调料在中国超市可以买到，但在俄罗斯可能不太容易找到，可以适量携带。
主食
面包：俄罗斯人非常喜欢吃面包，尤其是黑面包。
土豆：俄罗斯的主食之一，可以煮土豆泥或整个烤土豆。
米饭：虽然俄罗斯人主要以面食为主，但大米在部分城市也是常见的主食。
菜肴
罗宋汤：这是一道经典的俄罗斯汤品，以牛肉、蔬菜和番茄酱为主要成分。
俄式饺子：类似于中国的饺子，但馅料和食用方式有所不同。
基辅式烤鸡：这是一种以鸡肉为主的烤制菜肴，外皮酥脆，内里多汁。
鱼子酱：俄罗斯的特色食品，常与黑面包一起食用。
酸黄瓜和酸牛奶：这些是俄罗斯人喜爱的酸味食品。
早餐
燕麦片粥、面包和奶制品：这些是俄罗斯人常见的早餐选择。
甜点
俄式蜂蜜蛋糕：这是一种非常受欢迎的甜点，以其独特的口感和甜蜜的滋味著称。
建议
多样性：虽然可以带一些中国零食和调料，但也要尝试适应当地的食物，这样可以更好地体验俄罗斯的文化和饮食。
保质期：携带的食物要注意保质期，确保在留学期间能够安全食用。
超市：在莫斯科等大城市，中国超市和亚洲食品店较多，可以方便地购买到一些所需的食物。
希望这些建议能帮助你在俄罗斯留学期间享受到美味的食物。