留学生在选择精华时，可以根据自己的肤质和需求来挑选。以下是一些推荐的精华：
宣致蜗牛原液精华液
这款精华液来自河南黄河故道，天然蜗牛原液成分修护受损肌肤、收缩毛孔、紧致肌肤、提亮肤色，被称为护肤黄金液。适合各种肤质，特别是敏感肌肤，使用后皮肤会变得更加精致、水嫩透亮。
The Ordinary 10%烟酰胺+1%锌美白精华
这是一款平价学生党适用的美白精华，含有高含量的烟酰胺和锌，能够发挥出不错的美白效果。肤感清爽不粘腻，适合健康肤质的学生党使用。
薇姿89精华
薇姿是法国四大药妆品牌之一，这款89精华补水保湿舒缓效果不错，适合所有肤质，特别是敏感肌肤。价格较为平价，适合学生党在青春期使用。
卡尼尔美白精华
这款精华配方温和，符合欧娘娘家性价比的定位，适合各种肤质，尤其是敏感肌肤。价格较为实惠，适合学生党使用。
lab101晶莹精粹保湿精华
主打高效补水和保湿舒缓，含有五重玻尿酸，能够深层补水和舒缓保湿。适合干性和敏感肌肤，上妆前使用效果更佳。
谷雨光甘草精华
主打美白提亮和补水保湿，质地轻薄好推开，含有光甘草成分，能有效抑制黑色素，改善皮肤暗沉，适合需要美白和提亮肤色的学生党。
POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液
这款精华液具有抗糖化、保湿和抗皱的效果，质地清爽，渗透性极佳，适合需要抗老和保湿的学生党。
温悦亮肤精华
这是一款美白精华，含有多种植物精华，能够显著改善皮肤暗沉、美白肌肤，适合需要美白和提亮肤色的学生党。
珍漾水光精华
这款精华成分足，能够深度补水、细腻毛孔、修护皮肤问题、提亮肤色，适合各种肤质，特别是敏感肌肤。价格较为平价，适合学生党长期使用。
根据以上推荐，学生党可以根据自己的肤质和需求选择适合的精华。建议先购买小样或试用装，确认适合自己的肤质后再购买正装产品。