出国打工或留学需要经过一系列的步骤和准备，以下是根据您提供的信息整理的简要流程：
出国务工
办理护照：
携带身份证到公安局出入境管理处申办护照。
体检：
到三甲医院进行体检，包括血常规、乙肝筛查、肺结核筛查、心电图等，并可能需要办理健康证。
个人资料公证：
对个人资料进行公证，并办理无犯罪记录证明。
准备材料：
提供身份证、护照、户口本、毕业证、技能证书、照片等。
缴纳费用：
包括面试保证金和出国劳务第一笔款项。
面试、考试、培训：
参加相关面试、考试或培训。
申请签证和工作许可证：
根据目标国家的要求办理相应的签证和工作许可证。
出行准备：
购买机票、预订住宿、准备旅行必备品等。
留学
确定目标：
明确将在哪个行业发展，希望获得什么样的职业技能，以及经济实力允许在哪些国家留学。
选择学校和专业：
调研并选择适合的学校及专业，可通过大学官网或联系招生办公室获取信息。
准备申请材料：
包括个人简历、推荐信、个人陈述或动机信、语言成绩等，强调工作经验和成就。
提交申请：
等待录取结果，同时准备学生签证申请、学费预算、住宿安排等。
签证准备：
获得录取后，开始办理签证，购买机票，预定住宿，做好财务规划，并了解目标国家的文化风俗。
行前准备：
包括语言学习、文化适应等。
注意事项
确保所有步骤按照目标国家的法律法规进行。
通过正规渠道寻找工作和留学机会，谨防诈骗。
了解目标国家的文化、生活成本、签证要求等。
购买适当的医疗保险和意外保险。
请根据您的具体情况选择合适的步骤进行准备。