外国留学生在不同国家的饮食习惯和食物选择会有所不同。以下是一些常见国家的留学生三餐的示例：
英国
早餐：燕麦片粥、面包、各种奶制品、煎鸡蛋、培根、香肠、涂有黄油和果酱的吐司、果汁、咖啡或茶。
午餐：三明治（常见成分包括猪肉火腿、生菜、奶酪、酸黄瓜）、烤马铃薯、沙拉、巧克力、薯片。
晚餐：烤炙肉类、牛排、火腿、鱼类、土豆泥、蔬菜沙拉、啤酒或葡萄酒。
美国
早餐：煎饼、炒蛋、培根、香肠、烤面包、燕麦片、牛奶、果汁、咖啡。
午餐：汉堡、墨西哥卷饼、沙拉、炸鸡、奶酪、披萨、热狗。
晚餐：烤鸡、烤鱼、牛排、蔬菜、土豆泥、沙拉。
俄罗斯
早餐：燕麦片粥、面包、奶制品、果酱、蜂蜜、香肠。
中国
早餐：豆浆、油条、包子、饺子、粥、面条。
午餐：盒饭、炒菜、炒饭、面条、盖浇饭。
晚餐：家常菜、鱼香肉丝、宫保鸡丁、红烧肉、蔬菜。
这些只是一些基本的示例，实际上留学生的饮食选择还会受到个人口味、文化背景、经济条件等多种因素的影响。建议留学生在留学初期尝试当地食物，逐渐适应当地的饮食习惯，并保持饮食均衡，确保身体健康。