普通大龄留学一年的费用因国家、学校、专业以及个人情况（如是否获得奖学金、是否需要打工等）而有很大差异。以下是一些大致的费用参考：
英国
理工科和顶级名校的学费可能略贵，一般每年约在25万人民币左右。
生活费约10万人民币左右。
总费用（学费+生活费）每年约在35万至50万人民币之间。
美国
社区大学和州立大学的费用相对较低，每年约在30万人民币左右。
私立大学费用较高，每年可能超过30,000美元（约合人民币20万元以上）。
总费用（学费+生活费）每年约在35万至90万人民币之间。
马来西亚
每年约在5-10万人民币左右。
澳大利亚
学费约18万至30万人民币。
生活费（包括住宿、伙食、交通等）约0.8万至1.2万美元/年（约合人民币5.2万至7.2万元）。
总费用每年约在23万至40万人民币之间。
日本
国立大学学费约3万至6万日元/年（约合人民币1.8万至3.6万元）。
私立大学约8万至15万日元/年（约合人民币4.8万至9万元）。
生活费：大城市约6000至7500元人民币/月，地方城市约4000至5000元人民币/月。
总费用每年约在9万至13万人民币之间。
建议
选择国家：根据个人兴趣、专业需求及经济能力选择适合的留学国家。
学校和专业：不同学校和专业的费用差异较大，建议仔细研究目标学校和专业的具体费用。
生活费用：除了学费外，生活费也是一个重要考虑因素，建议制定详细的预算。
奖学金和打工：积极申请奖学金和打工机会，可以显著降低留学总费用。
这些费用仅供参考，具体费用还需根据个人情况和实际选择进行详细计算。