留学生游泳课通常会涵盖以下内容：
熟悉水性
适应水环境
了解水的性质
学习如何在水中保持平衡和呼吸
基本游泳姿势
蛙泳
自由泳
仰泳
学习每种姿势的特点和技巧
出发和转身技术
学习有效的出发和转身方法，以节省比赛中的时间
安全知识
学习水上安全，包括避免溺水的方法
掌握遇到危险时的自救和互救技巧
健康知识
了解游泳的卫生知识和锻炼价值
学习在水下保持健康的呼吸方式
理论学习
游泳的历史
游泳规则
相关的健康和营养知识
实践技能培养
水中行走、跑、跳跃
水下呼吸
浮体
滑行
这些内容旨在帮助学生了解游泳运动，激发学习兴趣，并培养学生克服困难的精神和团队协作能力。