去日本留学一年的费用大致如下：
学费
语言学校：约70-80万日元（约合人民币3.5-4万元）。
国公立大学：约220万日元（约合人民币11万元）。
私立大学：约60-220万日元（约合人民币3-11万元），具体取决于专业，如医学、艺术专业可能更高。
住宿费
学校宿舍：约5000-2万日元/月（约合人民币300-1200元）。
民间出租住房：约2000-5000人民币/月。
生活费
东京、大阪等大城市：约10万至15万日元/月（约合人民币660-1000元）。
地方城市：约8万至10万日元/月（约合人民币530-660元）。
保险费
健康保险：约1万至2万日元/年（约合人民币70-130元）。
意外伤害保险和财产保险：约1万日元/年（约合人民币70元）。
总费用估算
以在东京留学为例，综合学费、住宿费和生活费，一年的总费用大约在 20-30万元人民币之间，具体数额还需根据个人选择的学校、专业以及生活方式进行调整。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因各种因素（如汇率波动、政策变化等）而有所不同。建议在做具体规划前，查询目标学校的最新收费标准和生活成本信息