零基础出国留学的生活费因国家、城市、学校、个人消费习惯等因素而异。以下是一些大致的费用参考：
住宿费
美国：学生宿舍每月约500-1000美元，合租约3000-6000元人民币。
英国：伦敦地区约1000英镑/月，非伦敦地区约800英镑/月。
德国：公立大学免学费，主要负担生活费，每年约6-7万人民币。
法国：公立大学免学费，主要负担生活费。
餐饮费
美国：基本花费约800-1000美元/月。
英国：基本花费约400-600英镑/月。
交通费
美国：取决于地理位置和出行习惯。
英国：取决于城市和个人出行习惯。
其他费用
保险：留学生通常需要购买健康保险。
书籍和杂费：根据专业和课程要求而定。
综合费用
美国：每年约12万至18万人民币（1500美元到2200美元/月）。
英国：伦敦地区约24000人民币/年，非伦敦地区约19200人民币/年（1000英镑到1200英镑/月）。
德国：每年约6-7万人民币。
法国：每年约10万至20万人民币。
澳大利亚：每年约9.5万至11.5万人民币（20000澳元至24500澳元）。
结论
留学一年的总费用（包括学费和生活费）通常在20万至60万人民币之间，具体取决于学校、城市和个人消费习惯。对于零基础留学生，建议根据目标国家和学校的生活成本进行详细预算规划，并考虑可能的额外支出，如机票、签证费用等。
请根据您的具体情况和目标国家进行更精确的预算规划。