新西兰留学生在新西兰的饮食选择如下：
早餐
常见的早餐包括吐司面包搭配牛油奶酪和各种果酱、蜂蜜以及蔬菜沙拉。
牛奶或美路等也是早餐的必需品。
另外，有些学生会选择早餐麦片、速烹牛排、炸土豆丁、香蕉面包、酸奶和鲜果沙拉等。
午餐
午餐通常是一个小三明治加苹果或其他水果。
有些学生会选择更为丰盛的午餐，比如沙拉、烤鸡或烤鱼配蔬菜等。
快餐也是常见的选择，如炸鱼与薯条、汉堡和派。
晚餐
晚餐较为丰盛，通常包括一道肉类（如羊肉、牛肉、猪肉或鸡肉）、马铃薯和两至三样蔬菜。
烧烤晚餐也是常见的选择，将肉和蔬菜一起烤制。
新西兰人还喜爱款待亲朋好友，在朋友家共进晚餐时通常以烧烤方式用餐，客人可能需要准备一道菜式。
零食与饮品
新西兰人喜欢到外卖快餐店购买炸鱼与薯条、汉堡和派等。
水果和鲜榨果汁在新西兰非常丰富，留学生可以在街头生果档购买到各种新鲜水果。
海鲜也是新西兰的一大特色，留学生可以品尝到各种海鲜，如鲍鱼、龙虾和带子等。
建议
多样性：新西兰的饮食种类丰富，留学生可以尝试不同的食物，以适应当地的饮食文化和口味。
健康选择：虽然快餐和外卖较为方便，但建议适量食用，保持饮食均衡。
自己烹饪：如果条件允许，留学生可以尝试自己烹饪，这样既能节省开支，也能更好地控制食物的质量和营养。