留学新生应具备以下准备和能力：
学术准备
优秀的学术成绩和扎实的专业知识。
良好的研究能力和学术态度。
独立思考、创新思维和解决问题的能力。
语言准备
掌握留学国家的语言，尤其是英语国家，需通过托福、雅思等语言考试。
良好的口语和写作能力。
经济准备
理解留学期间的学费、生活费、交通费等各项费用，并制定合理的预算。
了解并利用留学国家的奖学金和助学金政策。
心理准备
具备良好的心理素质和适应能力。
面对不同文化环境、学术要求和生活方式，保持开放心态和积极态度。
文化准备
了解留学国家的文化习俗、社会规范和价值观念。
尊重和理解不同文化之间的差异。
生活自理能力
能够独立生活，包括做饭、购物、做家务、洗衣服等。
社交能力
善于与陌生人打交道，建立良好的人际关系。
适应能力
快速适应新环境，包括校园生活、城市生活或国外交流。
经济能力
确保有足够的经济支持，以保障留学期间的生活和学习。
独立生活能力
包括自我照顾和可能的打工经历，以增强生活竞争力。
判断力
在学业和生活中做出明智的选择。
资金支持能力
确保有充足的资金保障，避免留学资金断链。
心理承受能力
面对挑战和压力时保持乐观，有解决问题的勇气。
文件准备
准备必要的文件，如护照、I-20、录取通知书、奖学金信、成绩单、毕业证书和学位证、健康检查证书等。
学习准备
学习相关的学术写作能力，如MLA/Chicago/Harvard格式。
规划好选课方案，及时注册课程。
入学准备
接受大学的录取并缴纳占位费。
以上准备和能力将帮助留学新生更好地适应留学生活，充分利用留学机会。