穷人留学的情况下，可以采取以下几种策略来应对经济压力：
申请奖学金和助学金
奖学金：全球各大高校都设有奖学金，可以根据自己的学术成绩、课外活动、领导能力等条件进行申请。即使成绩一般，也有机会获得奖学金。例如，一些大学在录取结束之前，奖学金名额可能还未占满，因此即使GPA不高，也有申请的可能。
助学金：除了奖学金，还可以申请助学金。助学金通常基于经济需要，提供学费、生活费或两者兼顾的资助。
找兼职工作
校内兼职：许多大学提供校内兼职工作机会，学生可以通过这些工作来赚取学费和生活费。校内兼职通常工作时间灵活，且工资相对较高。
校外兼职：校外也有许多兼职工作可以尝试，如家教、服务员、实习等。选择兼职工作时，要确保不会影响学业，并且能够合理安排时间。
利用现有资源
个人存款：如果已有存款，可以先用这部分资金支付部分学费和生活费。例如，文档中提到有学生通过大学兼职实习攒了几万元，用这些钱支付了部分留学费用。
亲友支持：可以向亲朋好友借款，以解燃眉之急。在借款时，要明确还款计划，以免影响人际关系。
贷款
留学贷款：可以申请留学贷款来支付留学费用。贷款需要支付利息，因此要确保在留学期间有足够的收入来偿还贷款。
其他贷款：还可以考虑其他类型的贷款，如个人贷款或学生贷款，但要注意选择正规渠道，并仔细阅读合同条款。
选择费用较低的大学
公立大学：公立大学的学费通常较低，且有一些大学提供奖学金和助学金，是经济条件有限的学生的好选择。
社区学院：社区学院提供较为便宜的学费，并且可以转学至名牌大学，是一种经济实惠的留学途径。
节省开支
生活费用：在留学期间，可以通过节省生活开支来减轻经济压力。例如，选择合租住宿、自己做饭、减少娱乐消费等。
学习费用：合理利用学校提供的学习资源，如图书馆、在线课程等，以减少额外的学习成本。
综上所述，穷人在留学时可以通过多种方式筹集资金，减轻经济压力。重要的是要提前规划，合理安排时间，并充分利用现有资源。