如果您在国外，并且您的银联卡被锁定了，您可以遵循以下步骤进行解锁：
联系银行客服
首先，您可以通过电话或在线客服与发卡银行联系，了解具体的解锁流程和要求。
获取委托证明
如果您无法亲自回国办理，您可以在所在国的中国大使馆或领事馆办理一份委托证明书。
在委托证明书中，您需要注明您的身份证明信息以及委托的具体事项。
邮寄委托书
将填写好的委托证明书邮寄回国内，由您的家人或信任的人代为办理。
家人代办解锁
收到委托书后，您的家人或代理人需要携带委托书、您的有效身份证明以及被锁定的银联卡，前往发卡银行的营业网点办理解锁手续。
注意时效性
请确保在银行的工作时间内进行解锁操作，以免错过。
密码错误导致的锁定
如果是因为连续输入错误密码导致的锁定，通常在24小时后系统会自动解锁，无需手动操作。
请根据发卡银行的具体规定和流程操作，因为不同银行可能有细微的差别。