出国留学生在饮食方面想要节省开支，可以采取以下几种策略：
自己做饭
英国：牛奶、面包和鸡蛋等基本食品价格不贵，一个月50镑左右就够了。自己做饭可以更加省钱，例如，牛肉较猪肉贵，但特价时也有较为划算的选项。
美国：自己买菜做饭是常见的选择，大米价格相对国内较贵，但碎米较划算。蔬菜价格较贵，但也有便宜的选项。肉类价格与国内相近，但牛肉较贵。
选择经济实惠的餐馆
日本：有些连锁餐馆如Sukiya（食其家）提供便宜的牛丼和拉面，适合预算有限的学生。
美国：小快餐店如汉堡王、肯德基等提供便宜的餐点，平均一餐5到8美金。大学食堂的午餐价格通常根据学生的需求来定，价格较为实惠。
利用当地超市和市场
英国：超市如Tesco、Sainsbury's等提供各种食品，价格差距不大，可以购买到物美价廉的商品。此外，还可以去中国超市购买地道的中国食材。
美国：每个城镇都有大型超市或国际市场，可以买到国内做饭所需的蔬菜、肉类及调料。
选择当地常见且便宜的食物
欧洲：在当地超市买当地人习惯吃的食物，如切片土司、烤面包、芝士、火腿和蔬菜等，既省钱又美味。
澳洲：饺子是一个经济实惠的选择，可以自己包，也可以购买现成的。牛肉馅和蔬菜价格较为便宜，适合做家常菜。
通过以上策略，留学生可以在保证饮食质量的同时，有效节省生活开支。