留学一个月的费用因国家、城市、学校、个人生活方式和消费习惯等因素而有很大差异。以下是一些大致的费用参考：
美国
生活费大致在300-4000美元之间，具体取决于住宿、饮食和其他生活方式的选择。
英国 （伦敦地区与非伦敦地区）：伦敦地区：每月生活费不低于1334英镑，折合人民币约为1.2万元。
非伦敦地区：学生每月的生活费预算约为1100~1300英镑，包括住宿、水电、旅行和社交。
新西兰
租房和自炊：每周租金60新元至100多新元，电费和电话费自付，伙食费约40新元/周。
总周费用大约在100至160新元，年费用约为5200至8320新元。
其他国家（如马来西亚、俄罗斯、德国等）：
生活费大致在3000-10000元人民币之间，具体取决于留学国家和城市。
请注意，这些费用仅供参考，实际开销可能会有所不同。建议根据个人情况和目标国家进行详细预算和规划