留学生带的调料可以根据个人口味和需求的不同而有所差异。以下是一些常见且实用的调料推荐：
基础调料
油：橄榄油或其他植物油。
盐：用于调味。
糖：包括冰糖。
生抽：用于炒菜和调味。
老抽：主要用于上色。
陈醋：增加酸味。
料酒：去腥提鲜。
白胡椒粉和 黑胡椒粉：增加辣味和香味。
花椒粉和 辣椒粉：适合喜欢辣味的同学。
孜然和 辣椒酱：增加香味和辣味。
芝麻油：用于凉拌菜。
腐乳和 韭菜花：增加鲜味。
蚝油：用于增鲜提味。
特殊调料
老干妈风味豆豉和 老干妈香辣菜：这些辣酱非常受欢迎，可以携带一些作为备用。
十三香：主要用于包馅儿。
各种干香料如香叶、砂仁、肉蔻、白芷、八角、草寇、荜拔、良姜、香砂、香果、草果、丁香、三奈、小茴香、桂皮、白蔻等，如果对某些香料有特殊喜好可以额外自备。
酸梅汤料：适合自己煮汤。
火锅底料：干燥的火锅底料便于携带和保存。
其他建议
液体调料如酱油、醋等由于在飞机上可能造成泄漏，所以建议携带干燥的、未开封的调料。
重量限制：确保携带的调料不超过航空公司规定的重量限制。
易碎包装：避免使用玻璃瓶等易碎的容器装载调料。
根据以上建议，留学生可以根据自己的口味和需求选择合适的调料携带。一般而言，携带一些基础调料和特殊调料就足够应对大部分的烹饪需求。