留学一天的伙食费用因地区、饮食习惯、消费水平等因素而异。以下是一些参考信息：
英国：
每日三餐约150-300英镑，一个月约1.5万-3万人民币。
美国：
维持每顿2-3美金，每天约6美金，一个月约180美金。
澳大利亚：
外食平均每天50-100澳币，自己做饭平均每天30-40澳币，一个月约1200-1500澳元（约合人民币5700-7100元）。
新西兰：
自己做饭每天约30纽币以内，外出聚餐人均约40-50纽币。
日本：
普通便当约380日元一顿，一日三餐约36000日元（约2160元人民币），如果自己做便当，成本约250日元（约120元人民币）左右。
加拿大：
伙食费120-200加元/月（约合人民币630至1,060元），自己做饭150加元/月（约合人民币800元）足够。
请注意，这些费用仅供参考，实际开销可能因个人生活方式和消费习惯而有所不同。另外，汇率波动也会影响费用计算。您可以根据所在国家和自己的生活习惯进行更精确的预算规划