填写留学推荐信时，可以遵循以下步骤和要点：
了解申请专业特点
在填写推荐信之前，首先要了解申请专业的特点，以便在推荐信中强调这些特点。
分析个人情况
分析自己的优缺点、在校成绩和工作表现，找出能够展现自己在此研究领域的潜力或特殊能力的经历。
提供明确具体的证据来支持这些特殊能力和个人特点，例如试验成果、研究计划、学术出版物、课外活动等。
选择推荐人
推荐人可以是现在或以前的老师、教授或雇主。理想情况下，推荐人应熟悉学生的学习情况，了解学生的学习目的是否明确，在学术上是否有前途，以及学生的适应能力、创造能力、品行和特长。
如果学校提供了现成的推荐表格，则必须按这类表格认真逐项填写。
推荐信的内容
被推荐人的基本情况介绍：包括毕业时间、学校、所获学位以及个人的专业经历。
推荐人对被推荐人的基本评价：侧重于被推荐人的专业基础、个性、特点、工作态度和在学术上的前途估计。若是推荐研究生，还需进一步说明其深造学习的基础和当前所具备的研究能力。
具体成就与经历：推荐人可以介绍被推荐人曾经获得的奖励、发表过的论文、参加过的重要学术会议，以及曾在学生组织或学术团体中的任职等。
明确留学身份与专业领域：必须清楚地表明被推荐人留学的身份是研究生还是访问学者，以及专业领域和研究方向。
推荐信的提交
确定好可以向谁要求出具推荐信，并主动联系提出要求。在联系推荐人时，最好能够体现你友好、有礼貌的一面，并明确告知对方你希望他给你出具推荐信。
提交时间应在申请截止日期前，预留足够的时间让推荐人准备。通常建议在申请季的4-8月确定合适的推荐人，并至少在申请截止日期前一个月与推荐人沟通，以确保推荐信的及时提交。
推荐信的结构与语言
推荐信应遵循正式书写规范，确保使用你的全名，并保持内容的真实性与正面性。
推荐信应使用正式且专业的语言撰写，避免使用口语化或过于随意的表达方式。
推荐信的篇幅应适中，通常一页纸左右即可。
个性化与具体性
每封推荐信都应根据申请人的特点和目标学校的要求进行个性化撰写，以体现申请人的独特性和对目标学校的适应性。
推荐信中应包含具体的故事和细节，这样对学生的申请最有益，能够提供无法从申请其他部分收集到的信息。
通过以上步骤和要点，可以撰写出一份能够充分展示自己学术能力、个人特质和适应性的留学推荐信。