上海人才留学落户的要求如下：
境外学习时长要求
本科：境外学习至少满720天。
硕士：境外学习至少满180天。
博士：境外学习至少满360天。
联合培养：境外学习至少满180天。
进修、访问学者：境外学习至少满360天。
回国后就业时间限制
留学人员应在回国后2年内到上海工作，且在上海正常缴纳社保工作期间时间不超过24个月。
社保缴纳要求
留学期间不要缴纳社保，如果还在交的，最好先停掉，如果已经毕业了可以让单位出具一份情况说明。
劳动合同要求：合同有效期需在2年及以上，且自网上受理之日起有效期在3个月及以上。
年龄要求
距离法定退休年龄5年以上（男55岁以下、女50岁以下）。
无犯罪记录和失信名单
没有违法犯罪记录，没有进入失信名单。
用人单位要求
公司注册地在上海。
注册资金100万起。
公司信誉良好，并在本市依法纳税、按规定参加社会保险。
至少为2人缴纳上海社保。
没有进人才中心黑名单。
其他注意事项
如果因为疫情原因在国内上网课，导致境外学习时间不足，需要提供入学offer、学校网课相关的文件和证明以及该国家关闭国境的公告。
劳动合同签订期限必须≥2年，提交落户申请时，合同剩余期限≥3个月。
这些要求适用于所有想要通过留学落户上海的留学生。建议提前规划并准备好所有必要的文件和证明，以确保顺利落户。