当留学生与家里联系时，以下是一些建议：
保持定期联系
使用电话、视频通话、社交媒体等多种方式与家人保持联系。
考虑使用国际漫游服务或购买国际电话卡，以便在经济允许的情况下与家人通话。
分享生活情况
向家人报告自己的学习和生活进展，包括遇到的困难和取得的成就。
上传照片和文字记录，让家人了解你在异国他乡的生活。
解决父母的担忧
解释留学的目的和计划，包括学习目标、职业规划以及预期的留学成果。
讨论并制定回国后的计划，让家人看到你对未来的规划和承诺。
表达感激和关心
表达对父母的感激之情，让他们知道你会经常与他们保持联系，不会让他们感到孤单。
询问家人的身体状况，并提醒他们做健康检查。
使用合适的通讯工具
根据需要选择合适的通讯工具，如Skype、QQ、微信等，这些工具通常可以在不同的设备上使用，方便快捷。
如果遇到网络问题，可以考虑使用当地的电话卡进行通话。
记得在沟通时保持耐心和尊重，确保双方都能感受到对方的关心和支持。