在澳洲留学一年，你可以参考以下建议来规划你的学习和生活：
学习方面
自主学习：
澳洲大学的学习需要学生自主，没有固定的课程安排提醒，你需要自己规划学习时间和进度。
选课策略：
选择课程时要考虑课程内容、教授教学风格以及自己的学习计划，避免过度选课导致学业压力。
利用资源：
熟悉学校提供的电子系统，如学生门户，了解课程安排、作业提交和成绩查询。
参加Orientation：
参加大学的迎新周活动，了解学校资源、社团活动和新生须知。
课堂参与：
积极参与课堂讨论，这不仅能提高你的语言能力，还能帮助你更好地理解课程内容。
生活方面
社团活动：
加入社团可以认识新朋友，发展兴趣爱好，丰富你的留学生活。
语言提升：
利用澳洲的语言环境，多与当地人交流，提高英语听说读写能力。
了解文化：
通过参观博物馆、艺术展览、当地活动等，了解澳洲的历史和文化。
假期探索：
利用假期时间探索城市，了解当地的风土人情。
时间管理
制定计划：
制定一个实际可行的学习计划，包括每天的学习任务、作业截止日期和参与的活动。
平衡工作与学习：
如果你打算做兼职工作，确保它不会影响你的学业。
其他
保持健康：
注意饮食和锻炼，保持身心健康。
紧急情况：
了解紧急联系方式，如警察、医疗和消防服务。
总结
留学澳洲一年是一个充满挑战和机遇的过程。通过合理规划你的学习和生活，你可以充分利用这个机会，不仅提升自己的学术水平，还能结交来自世界各地的朋友，体验不同的文化。