俄罗斯和日本的留学费用每年有所不同，以下是根据最新信息整理的费用概览：
俄罗斯留学费用
学费
预科：普通院校约3000-4000美元，艺术院校约4000-6000美元。
本科：约3000-6000美元/年，具体取决于学校和专业。
研究生：约3000-6000美元/年，具体取决于学校。
生活费
平均每年在1.5万-2万元人民币。
额外费用
不同城市和学校可能有差异，具体费用需要根据个人情况和学校标准确定。
日本留学费用
学费
预科阶段：普通院校约10-14万RMB。
本科阶段：名校录取竞争激烈，费用较高，具体费用需根据学校和专业确定。
研究生阶段：费用与本科阶段相似，具体取决于学校。
生活费
平均每年在10-14万RMB。
额外费用
包括住宿、交通、书籍等，具体费用根据个人生活方式和所在城市不同而有所差异。
总结
俄罗斯：总体费用相对较低，本科和研究生阶段学费大约在2000至6000美元/年之间，加上生活费大约在3.5万至7万元人民币/年左右。
日本：留学门槛较高，名校录取竞争激烈，总体费用较高，本科和研究生阶段学费和生活费预计在20万元人民币/年左右。
请注意，以上费用仅为大致估计，具体费用可能因学校、专业、城市和个人生活方式的不同而有所变化。建议在做留学规划时，详细咨询目标学校的具体费用，并考虑汇率波动等因素。