日本留学一年的总费用因个人情况和选择的学校、专业不同而有很大差异。以下是根据最新信息整理的概览：
学费
语言学校：约50万至100万日元（约3.7万至7.5万人民币）。
私立大学留学生别科：约60万至70万日元（约4.5万至5.2万人民币）。
国公立大学本科：约50万至55万日元（约3.7万至4.1万人民币），私立本科约90万至100万日元（约6.6万至7.5万人民币）。
研究生院：国公立约55万日元（约4.1万人民币），私立文科约70万日元（约5.2万人民币），理科约90万日元（约6.6万人民币）。
专门学校：约100万日元（约7.5万人民币）。
住宿费
学生宿舍：约3万至5万日元/月（约1800元至3000元人民币）。
民间租房：约3000至6000元人民币/月。
生活费
餐饮费：约2000至4000元人民币/月。
交通费：根据距离和方式不同，学生优惠可节省开支。
其他费用：包括保险、日常消耗品等。
总费用估算
最低预算：至少150万日元（约10万人民币）。
平均预算：15万至20万人民币。
注意事项
入学金通常在第一年支付，之后不再需要。
留学生可以申请奖学金和学费减免。
额外开销如教材费、考试费、旅行费等需要额外考虑。
以上信息仅供参考，具体费用请根据所选学校和专业以及个人生活习惯进行详细咨询和规划。