在与女友讨论留学事宜时，以下是一些建议：
诚实沟通
直接告诉女友你打算出国留学，并询问她是否能接受异地恋。
讨论你计划多久回来一次，以及你们将如何维持联系。
考虑双方感受
如果你们相互喜欢，考虑一起出国的可能性，或者制定一个明确的计划来维持关系。
如果只有一方有意愿，另一方不愿意，那么需要考虑双方的感受和未来的规划。
考虑长远影响
考虑留学对你的未来职业和人生规划的影响，以及它如何与你们的关系相联系。
考虑科技的发展，比如视频聊天，可以帮助你们在物理距离上保持联系。
准备后续方案
如果决定继续在一起，制定一个具体的计划，包括你们将如何适应新的生活方式和沟通方式。
如果决定分开，以尊重和负责的态度与女友沟通，并确保她知道你的决定是经过深思熟虑的。
考虑个人需求
根据你们的关系状态和个人需求，做出最适合你们的决定。
如果你们都真心相爱，并且愿意为对方等待，那么告知她你的计划并询问她的意愿。
最后，请记住，每个人的情况和感受都是独特的，因此这些建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是保持开放和诚实的沟通，尊重彼此的感受和选择