宁夏出国留学一年的费用因国家和学校的不同而有所差异。以英国为例，宁夏去英国大学留学的费用如下：
学费
每年大概在1.2万英镑到2.4万英镑之间。
按现在的汇率计算，1英镑等于8.38元人民币，因此学费大约在9.936万元至19.632万元人民币之间。
生活费
如果在英国留学期间自己做饭，一个周50英镑的生活费基本上足够。
伦敦的生活费每周约200~250英镑，伦敦以外每周约100~140英镑。
因此，一年的生活费大约在1.2万元至2.1万元人民币之间，具体取决于个人消费习惯和生活方式。
综合以上费用，宁夏去英国留学一年的总费用大约在11.136万元至21.732万元人民币之间。
建议：
具体费用可能会因个人选择（如住宿、交通、其他消费等）而有所不同，建议进一步咨询专业的留学机构或学校以获取更准确的预算。
可以考虑申请奖学金或助学金来降低留学成本。
另外，也可以考虑选择其他留学国家，如美国、加拿大或德国，这些国家的留学费用可能会有所不同。