联系推荐老师的方式主要取决于你与老师的熟悉程度以及老师的可用时间。以下是一些建议：
提前准备
罗列出课程和老师：首先，列出你上过的所有相关课程及授课老师的姓名、职位和联系方式。
选择合适的老师：从教授头衔高、成绩优秀的老师中筛选，并重点联系这些老师。
沟通方式
邮件沟通：这是最常用且推荐的方式。邮件内容应包括你的个人信息、课程信息、成绩以及请求推荐信的目的。邮件应礼貌且诚恳，表达你对老师的尊重和感谢。
微信沟通：如果无法通过邮件或电话沟通，微信也是一个很好的选择。建议使用微信视频通话，这样既能面对面交流，又能传递更多情感信息。
电话沟通：在无法通过邮件或微信的情况下，电话沟通是一个高效的选择。电话沟通可以快速传达你的请求，并解答老师可能有的疑问。
见面沟通：如果条件允许，最好能见面沟通。见面可以更直接地表达你的诚意和目的，也能让老师更了解你的情况。
明确请求
初次联系：在邮件或通话中，明确说明你的来意，表达你对老师的感谢，并询问是否愿意为你写推荐信。
后续跟进：如果在初次联系后没有收到回复，可以在一周后再次发送邮件或进行电话跟进，表达你的诚意和迫切性。
提供详细信息
个人信息：包括你的姓名、学号、申请的专业和方向等。
成绩和表现：详细列出你在相关课程中的成绩和表现，特别是那些成绩优秀的课程。
师生交集：提及你在课堂上与老师的互动，如回答问题、参与讨论等，这些都能增加老师对你的印象。
感谢和尊重
感谢：在邮件或通话中，多次表达对老师的感谢和敬意。
尊重：尊重老师的时间和隐私，避免在非工作时间打扰，并确保你的请求不会给老师带来不便。
通过以上步骤，你可以有效地联系到推荐老师，并增加他们为你写推荐信的可能性。