留学生一年回国的次数并没有一个固定的标准，它取决于多种因素，包括个人经济状况、假期安排、学业需求以及签证类型等。以下是一些常见的建议：
一般建议
一般情况下，留学生一年可以回国1-2次，最佳频率是寒暑假各一次。
长期出国在外，一年一般回来2到3次，但机会不是很多。
半年一次最合适，一年最少回一次，半年可以在7-9月份回一次，过年期间1-3月份回一次。
具体国家或地区的建议
美国：由于只有夏季长假，留学生一般一年只能回国一次。
香港和澳门：地理位置近，可以两至三次，最好寒暑假各一次。
英国：建议每年至少回国探亲一次，经济条件允许的情况下可以每年回国一次，经济条件有限的情况下可以控制在每两年回国一次。
俄罗斯：持有学生签证的留学生在俄罗斯留学期间可以随时离开，包括回国探亲、旅游等，但需要提前申请签证延期手续。
澳大利亚：根据留学期限的不同，回国时间有1个月或2个月的限制，奖学金照发，但超过规定次数和时间会停发奖学金。
综合考虑
留学生应该根据自己的情况和需要来决定回国的时间，包括经济状况、学业安排和个人原因等。
如果因疫情等原因导致回国不便，可以考虑减少回国次数，利用假期进行远程与家人团聚。
综上所述，留学生一年回国的次数因人而异，建议根据个人实际情况制定合适的回国计划。