当你的伴侣计划出国留学时，以下是一些建议帮助你应对这种情况：
沟通与支持
经常与伴侣沟通，了解她的生活和学习情况，让她感受到你的关心和支持。
表达你对她的信任，并鼓励她追求自己的梦想。
维持关系
利用现代通讯工具，如视频通话、即时消息等，保持日常联系。
考虑共同学习或工作，如果可能的话，争取一起出国或等待对方回来。
个人发展
在伴侣出国期间，专注于自己的成长和提升，无论是学业、工作还是其他兴趣。
保持积极的生活态度，不要让距离成为你们感情的障碍。
未来规划
讨论并规划未来，包括你们共同的目标和期望。
如果决定等待伴侣回来，制定一个实际的时间表和计划。
情感支持
给予伴侣情感上的支持，让她知道无论身在何处，你都会在她身边。
考虑给她一些个人空间，让她有机会独立成长。
实际措施
如果条件允许，可以考虑办理陪读签证，与她一起出国。
如果不行，也可以计划定期的见面，比如利用假期或特殊节日。
决策考量
权衡利弊，考虑自己的生活和未来规划，决定是否愿意为了这段关系做出牺牲。
如果感觉这段关系值得等待，那么要有耐心等待。
最后，请记住，每个人的情况和选择都是独特的，最重要的是你和你的伴侣能够坦诚沟通，共同面对这个挑战。