中年人想要出国留学，可以参考以下步骤和建议：
确定留学目标
明确留学目的，如职业发展、学术研究或个人兴趣。
选择与目标相符的国家和学校。
选择学校和专业
研究不同大学的教学质量和课程设置。
考虑QS世界大学排名、Times高等教育排名等权威榜单。
选择与个人专业背景和兴趣相符的专业。
准备语言考试
如果目标国家的主要教学语言不是母语，需要准备相应的语言考试，如托福、雅思等。
资金准备
确保有足够的经济支持支付学费、生活费和其他费用。
考虑奖学金、助学贷款或赞助机构。
签证申请
了解目标国家的签证要求，并准备所需材料。
适应新环境
提前了解目标国家的文化差异，并做好适应准备。
参加国际学生组织或寻找当地社交活动，帮助融入新环境。
学习规划
制定合理的学习计划，充分利用留学期间的资源和机会。
参加课外活动、实习或研究项目，丰富学习和实践经验。
保持联系
与家人和朋友保持联系，分享学习和生活经历。
其他考虑
对于有意向移民的中年人，了解目的地的移民政策，计算时间和财务成本。
考虑配偶工作签证，以便在留学期间配偶也能工作。
选择与背景专业相关的课程，避免签证官怀疑移民倾向。
结论
中年人出国留学是一个可行的选择，但需要仔细规划和准备。明确目标、选择合适的学校和专业、准备语言考试、资金准备、签证申请、适应新环境、学习规划以及保持联系都是重要的步骤。