波兰留学的每月生活费取决于个人的生活习惯和需求。以下是一些参考数据：
基本生活费用
温饱型：每月生活费约为2000-2500元人民币，包括住宿费用。
标准型：每月生活费约为3000-3500元人民币，偶尔境内旅游。
轻奢型：每月生活费在3500元人民币以上，包括偶尔的Party、旅游和购物，但不建议，因为留学期间应以学业为重。
具体生活开销
食堂就餐：男生每天约40兹罗提，女生约35兹罗提，全月（30天）在食堂吃饭的费用约为1200兹罗提（约合人民币2100元）。
住宿费用：
宿舍或合租：每月600-1000兹罗提。
单租公寓：每月3500-4500兹罗提。
伙食费用：
自己做饭：每天约20兹罗提，每月约600兹罗提（约合人民币1000元）。
下馆子：每周约4次，每次约30兹罗提，每月约300兹罗提（约合人民币500元）。
交通费用：
学生证购票：每月约50兹罗提。
其他费用：
洗漱用品、化妆品、衣服鞋子等：每月约200-400兹罗提。
娱乐活动：如去club，每月约150兹罗提。
总体费用
每年总费用：
学费和生活费总计约4000欧元，其中学费约2.5万欧元，生活费约1.5万欧元。
如果选择公立院校，费用会更低，每年在2000欧元左右。
建议
预算规划：根据个人生活习惯选择合适的生活费用标准，确保基本生活需求得到满足的同时，留出足够的资金用于学习和娱乐。
生活成本：波兰的生活成本相对较低，尤其是与西欧国家相比，但仍需合理规划开支，避免不必要的浪费。
额外开销：如果计划经常旅游或参加社交活动，需要提前规划好额外的预算。
这些数据可以帮助你更好地了解波兰留学的实际生活成本，并为你的预算制定提供参考。