面对前女友美国留学的情况，以下是一些建议：
尊重她的选择
出国留学是一个重要的决定，通常意味着她将在一个全新的环境中学习和成长。作为她的前男友，你应该尊重她的选择，并支持她的决定。
保持沟通
如果你们仍然有联系，可以尝试保持沟通，了解她的生活和学习情况。这不仅能让你了解她的近况，也能让你们的关系得以维持。
坦然面对
尽管这可能会让你感到痛苦和难过，但重要的是要学会坦然面对。过去的感情已经结束，你需要向前看，珍惜现在的生活。
给自己时间
忘记一个人需要时间，不要强迫自己过快地忘记。多参加一些活动，和朋友相处，让自己忙碌起来，这样有助于你逐渐走出过去的阴影。
保持积极的心态
留学是一个充满挑战和机遇的过程，她可能会面临很多困难，但这也是她成长的一部分。作为她的朋友，你可以鼓励她，支持她，相信她能够克服这些困难。
重新审视自己的感情
现在是否是重新开始一段感情的好时机，取决于你自己的感受和想法。如果你仍然对她有感情，并且认为未来有可能会复合，那么你可以考虑重新追求她。但在此之前，你需要确保自己已经准备好面对可能出现的各种情况。
关注她的未来
作为她的前男友，你可以关注她的学业和职业发展，为她加油鼓劲。如果有机会，你也可以考虑在她回国后为她提供帮助和支持。
专注于自己的生活
你也需要继续追求自己的目标和梦想。无论你们的关系如何发展，你都应该专注于自己的成长和进步。
总之，面对前女友的出国留学，最重要的是保持开放的心态，尊重她的选择，同时也要关注自己的生活和未来。如果你们仍然有感情，并且认为有可能复合，那么你可以考虑重新追求她，但在此之前，你需要确保自己已经准备好面对可能出现的各种情况。