留学生心理秘密主要包括以下几点：
适应困难与无奈：
留学生在独立生活时，面对适应新环境的困难，常常感到无奈与无助。他们可能会遇到文化差异、语言障碍等问题，这些都会给他们带来一定的心理压力。
经济压力与隐瞒：
许多留学生在谈论经济开销时会选择隐瞒自己的实际消费情况。他们担心父母知道消费超出预算后会担心和责备，这种行为反映了留学生与父母之间的经济观念差异以及沟通障碍。
感情生活的隐瞒：
在感情生活方面，留学生在与父母交流时往往选择沉默，害怕父母的担忧和代际冲突。这种隐瞒既体现了留学生对亲情的保护，也说明了年轻人与父母之间在思想上的差异。
社交与自我展示：
有些留学生初到异国他乡时，可能会误以为外国人都非常热情，但很快会发现他们只是表面友好，并不真心想要建立友谊。此外，美国学生喜欢开派对，不参加社交活动会被视为“nerd”或“geek”，因此留学生为了融入群体，不得不参加大量的社交活动。
学术与课堂氛围：
美国大学的课堂气氛相对随意，学生可以随时打断教授并表达观点，这与国内大学有很大不同。留学生需要适应这种氛围，并克服在课堂上提问和参与讨论的恐惧。
自理能力与依赖心理：
部分留学生在生活自理方面存在困难，遇到问题时会首先向父母抱怨和求助。这种依赖心理在一定程度上影响了他们的独立性和解决问题的能力。
攀比与炫耀：
有些留学生家境富裕，喜欢相互攀比和炫耀，这可能会导致他们在社交中产生不必要的压力和冲突。
表现不够积极：
受中国传统思想影响，一些留学生在国外表现过于内敛，上课开会总是挑偏僻的位置，课堂上也不会积极抢答。这种表现可能会影响他们的学术表现和职业发展。
动手能力差：
国外的教学环境注重培养学生的独立思考和动手能力，但部分留学生在这方面存在不足，导致应用能力较差。
综上所述，留学生的心理秘密涉及多个方面，包括适应新环境、经济压力、感情生活、社交与自我展示、学术与课堂氛围、自理能力与依赖心理、攀比与炫耀、表现不够积极以及动手能力差等。为了应对这些挑战，留学生需要增强自我调适能力，积极与父母沟通，培养独立性和社交能力，以及明确自己的目标和职业规划。