国外留学生的饮食费用因国家、城市、学校、个人消费习惯等因素而异。以下是一些主要国家的留学饮食费用概述：
美国
快餐：小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大约需要5-8美元。
中档餐厅：好一点的餐厅大约需要15-30美元。
高档餐厅：环境优雅的餐厅每人费用超过50美元。
自己烹饪：平均伙食费大概在145-260英镑/月，即1200-1500澳元/月（约合人民币5700-7100元）。
英国
学校食堂：每顿饭的花费大概在2-4英镑左右，一天不会超过10英镑。
外食：平均每天在50-100澳币。
澳大利亚
外食：平均每天在50-100澳币。
自己做饭：平均每天在30-40澳币。
日本
快餐店：一碗牛肉饭的价格在300日元左右。
学校食堂：以东京大学为例，食堂的定食价格在350-550日元。
自己做饭：价格会相对减少一些。
建议
自己烹饪：如果条件允许，自己烹饪是控制饮食费用的最佳方式。不仅成本较低，还可以保证饮食的健康和营养。
选择餐厅：在外用餐时，可以选择中档餐厅，既能满足饮食需求，又能控制费用。
制定预算：根据个人消费习惯和预算，合理分配饮食费用，避免不必要的浪费。
这些数据仅供参考，具体费用还需根据个人实际情况进行调整。