在北美留学一个月的费用因多种因素而异，包括所在城市、住宿选择、饮食习惯、交通方式以及其他个人消费习惯。以下是一些概括性的信息：
美国
一般费用：每月生活费用大约在300-4000美元之间，具体取决于住宿、饮食和其他生活方式的选择。
住宿费用：
学校宿舍：每年约10800美元，平均每月约1200美元。
校外租房：费用差异较大，从每月300-500美元（小镇）到1000美元（纽约曼哈顿地下室）甚至更高。
伙食费用：
学校食堂：每餐7-15美元，自己做饭每月约200-300美元。
外出就餐：每天约25美元，一个月约750美元。
其他费用：
交通费：根据城市不同，每月交通费约50-200美元。
其他日常开销（如手机费、水电煤气费等）：约800-820美元。
加拿大
一般费用：每月生活费大概需要1500-2000加元（约7500-10000元人民币），在温哥华和卡尔加里等大城市生活成本更高，基本开销可达2500加元（约12500元人民币）每月。
住宿费用：
校内宿舍：每学期（4个月）约5708.5加元，折合人民币约7500元/月。
校外租房：费用根据地理位置不同，平均每月约250-500加元（约1250-2500元人民币）。
伙食费用：
超市购物：每月约750加元（约3750元人民币）。
食堂就餐：每餐约10-15加元，一个月约200-300加元（约1000-1500元人民币）。
其他费用：
交通费：根据城市不同，每月交通费约50-200加元（约250-1000元人民币）。
其他日常开销（如手机费、水电煤气费等）：约800-820加元（约4000-4100元人民币）。
建议
大城市生活成本较高：如纽约、旧金山、洛杉矶等，生活费用通常在1000-2000美元/月以上，建议选择合租住宿以节省开支。
中小城市生活成本较低：如得州、威斯康星州等，生活费用通常在600-800美元/月，适合预算有限的学生。
个人消费习惯影响大：根据个人生活习惯和消费习惯，实际开销可能会有所不同，建议制定详细的预算计划。
这些数据提供了一个大致的参考范围，具体费用还需根据个人实际情况进行调整。