在美国留学，学生在饭堂通常可以吃到以下几类食物：
快餐：
常见的快餐有三明治、咖啡、汉堡包、披萨、热狗等，这些快餐通常比较符合中国留学生的口味。
早餐：
早餐一般包括面包、牛奶、鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁和咖啡等。
晚餐：
晚餐通常比较正式，包括一到两道菜，如牛排、猪排，搭配面包、黄油、点心等。学校食堂提供的选择多样，包括各种炒菜、意面、披萨、沙拉等。
地方特色美食：
美国各州有独特的当地美食，如纽约披萨、德克萨斯烧烤、有机食品、素食主义等。这些美食体现了美国丰富的历史和多元文化。
特殊节日食物：
在一些特殊节日，如独立日、感恩节、圣诞节，留学生可以品尝到一些特色食物，如特大啃（Turducken）、布法罗辣鸡翅（Buffalo Wings）、科布沙拉（Cobb Salad）等。
沙拉区：
食堂通常会有沙拉区，提供各种蔬菜、水果、鸡蛋等，学生可以根据自己的口味选择不同的沙拉酱。
中国菜区域：
许多学校食堂会有中国菜区域，提供各种中式菜肴，如炒饭、炒面、饺子等。
自助餐：
一些食堂提供自助餐，学生可以自助选择各种食物，包括主食、肉类、蔬菜、水果等。
建议：
尝试当地美食：留学生可以尝试各种地方特色美食，了解美国的文化。
合理安排饮食：早餐和晚餐可以较为丰富，午餐可以选择快捷的三明治或沙拉，以节省时间。
自己烹饪：如果有条件，建议自己烹饪，既能节省开支，也能满足自己的口味需求。