西班牙留学生午饭的选择可以多样化，以下是一些常见的选择：
Paella
Paella是西班牙非常有名的一道菜，它是一种用大平底锅做的焖饭，主要食材包括短稻米、大虾、海虹、鸡肉等，调料有番红花粉和咖喱等。这道菜色彩诱人，味道鲜美。
Tapas
Tapas是西班牙人喜欢吃的小吃，分量不大，可以品尝几种不同的食物。常见的Tapas包括火腿肠片、沙拉菜、西红柿冷汤、豆类菜等。
沙拉
西班牙的午餐通常包括一道沙拉，沙拉的食材可以包括生菜、番茄、黄瓜、洋葱、橄榄等，搭配橄榄油和醋的调料。
肉类
西班牙的午餐中，肉类也是一个重要的组成部分。常见的肉类包括火腿、牛排、羊排、炸猪排等。
海鲜
海鲜也是西班牙午餐的常见选择，比如烤鱼、海鲜炒饭等。
面包和奶酪
西班牙人常常会用长面包（Pan）夹几片切得薄薄的火腿和奶酪，这种简单的组合既美味又方便。
炒饭
炒饭是一种非常灵活的菜肴，可以放入任何你想吃的蔬菜和肉类，是西班牙午餐的常见选择之一。
套餐
许多餐厅会提供每日套餐，包括两道菜（primero和segundo）、甜品和饮料。这种套餐比单独点菜更划算，也是很多学生的选择。
根据个人口味和饮食习惯，留学生可以选择不同的食物组合。如果对西班牙菜不太熟悉，可以尝试一些比较受欢迎的餐厅和菜品，这样可以更快地适应当地的饮食文化。