在德国留学，一日三餐的费用会根据你的饮食偏好、就餐地点以及是否自己烹饪等因素有所不同。以下是一些基本的估计：
自己烹饪
如果你选择自己购买食材并烹饪，在德国，日常蔬菜和肉类价格相对合理。例如，红辣椒约1.79欧元/包，猪肉馅约2.99到3.99欧元/500克。
综合来看，如果你精于安排，没有特别嗜好，一个人平均每月的伙食费大约在100欧元左右，可以维持中等的膳食水平。
学生食堂
德国许多城市都设有学生食堂，提供午餐，价格通常较为便宜，种类也丰富。
在学生食堂就餐，价格大约在7到17欧元不等，具体取决于你想吃的食物种类和质量。
外出就餐
如果你选择外出就餐，一顿普通的餐费大约在10到17欧元。
中餐自助等选择大约在8到9欧元左右。
特别餐饮
如果你想享受更高级的餐饮体验，费用可能会更高，具体价格取决于餐厅的定位和菜单。
请注意，这些费用都是估计值，并且可能会受到通货膨胀、地区差异、季节性价格变动等因素的影响。建议根据个人实际情况和当地的具体物价进行调整。