荷兰留学一个月的生活费大约是 500欧元。此外，还有以下一些相关费用可以作为参考：
1. 学费：荷兰本科的学费大概是6000欧元左右。
2. 住宿费：
青年旅社：15欧元~25欧元/晚。
宾馆：>30欧元/晚。
学生公寓：150欧元~230欧元/月（包括电费）。
民间公寓：160欧元~280欧元/月（包括电费）。
3. 其他费用：
保险费用：一般来讲，最普通的学生保险一整年的保费大约为500欧元左右。
日常开销：包括食品、公共交通、书籍、衣物以及休闲等，总体来讲，学生在荷兰生活和学习的支出约为800-1100欧元/月。
综上所述，荷兰留学一个月的费用大约在500欧元至1100欧元之间，具体费用取决于个人选择的生活方式、住宿条件以及消费习惯。建议提前规划好预算，以确保留学期间的经济充足。