留学生做一桌饭的合适费用因国家、城市、学校、个人饮食习惯等因素而异。以下是一些主要留学国家的餐饮费用概览：
英国
学校食堂吃中餐，每餐约10-20英镑。
自己做饭，每周约30-40英镑。
美国
学校食堂早餐约5美金，午餐约10美金，晚餐约12美金左右。
自己做饭的食材购买每月约200到300英镑。
马来西亚
早餐约1-2马币，中餐和晚餐约2.5-3.5马币。
巴黎
中餐自助午餐约10英镑左右，晚餐约15英镑左右。
日本
自己做饭的成本很低，一顿饭要控制在200日元到350日元之间，相当于10到17.5元人民币。
留学生食堂吃饭费用，平均一顿饭约500日元，约30元人民币。
加拿大
自己做饭每月需要2500元左右。
澳大利亚
餐饮费每月约300到600澳元。
香港
月均费用约2000到4000港币。
建议
自己做饭：如果留学生选择自己做饭，费用通常较低，可以节省不少开支。例如，在日本，自己做饭每顿成本在10到17.5元人民币之间，一个月伙食费在1500~1300元人民币左右。
食堂就餐：学校食堂的饭菜价格相对较低，但品种和口味可能有限。例如，在美国，学校食堂每餐费用在5到12美金之间。
结合用餐：有些留学生选择在家做饭与在外就餐结合，这样可以节省开支同时也能品尝到不同风味的美食。例如，在香港，一份盖浇饭加上税和小费约8到9元人民币，一周五天，一月四周，每月约180元。
综合考虑，留学生做一桌饭的合适费用取决于个人饮食习惯、所在国家的消费水平以及是否选择在学校食堂就餐等因素。自己做饭通常是最经济实惠的方式，而食堂就餐则适合追求多样化和便利性的同学。